¿Qué es la adicción a la tecnología?
Jaron Lanier es considerado como el hombre Renacentista del siglo XXl y pionero de la Realidad Virtual, es uno de los genios de Microsoft y un gurú del mundo de internet, el advierte que «las redes sociales son peores que los cigarrillos» Nos dice que la adicción a la tecnología y las redes sociales, son una liberación constante de dopamina que activa los sensores de placer en el cerebro, principalmente en niños y adolescentes, pues al estar en desarrollo, pueden afectar a las capacidades de concentración, aprendizaje, empatía, manejo de la frustración y control de los impulsos que resultan habilidades vitales para la interacción social.
A pesar de que este hombre es uno de los inventores de la realidad virtual, llego a esa conclusión y después de múltiples investigaciones Jaron Lanier publicó el año pasado un libro titulado, que lo dice con palabras suficientes:
«Diez razones para borrar tus redes sociales de inmediato.»
¿Cómo saber si hay adicción?
Existe la adicción a la tecnológica cuando una persona tiene dificultades para controlar el uso de cualquier dispositivo de este tipo, en consecuencia, aparece la ansiedad, el estrés, la irritabilidad, entre otras reacciones.
Hoy en día, a veces puede resultar imposible deshacernos de ellas, pues además de uso personal, son necesarias incluso para el trabajo y escuela (en la mayoría de los casos).
Por ello, es recomendable marcar un límite de tiempo para su uso responsable y no caer en este problema.
Finalmente es importante diferenciar si alguien es adicto «A» internet o «En» internet, por ejemplo, si alguien es adicto a las apuestas y usa el internet como apoyo es adicto «En» internet, en cambio si alguien es adicto a no dejar de mirar cualquier dispositivo eléctrico y no dejar de usarlo, esta persona es adicta «A» internet.
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Referencias:
Hernández, W. M. (2021, 5 marzo). ¿Cómo detectar si su hijo es adicto al internet? Aquí le contamos. El Tiempo. https://www.eltiempo.com/vida/familia/como-saber-si-su-hijo-es-adicto-al-internet-senales-y-consejos-para-evitarlo-571300
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